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Gruppen- und Teamcoaching

Was kann man tun, um gesund zu bleiben, sich zu stärken und Energien zu finden

in einem Arbeitsalltag, in dem die körperlichen und psychischen Anforderungen hoch sind?

Wie findet man als Team/ Gruppe (wieder) mehr zusammen?

Wie grenzt man sich ab und bleibt gleichzeitig

offen, motiviert, authentisch und empathisch?

Ich gestalte ein

 individuelles, präventives und ressourcenorientiertes Coaching für Ihre Gruppe oder Ihr Team:

In Bewegung!

Was tut mir gut?

Durch angeleitete Tanz- und Bewegungsangebote

in Verbindung mit kreativen Reflexionsmöglichkeiten begleite ich die Coachingteilnehmer*innen darin, ihre körpereigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu stärken. 

Ziel ist die Förderung einer intuitiven Körperwahrnehmung, die das Wohlbefinden und die Gesundheit stärkt, Freude und Motivation bringt und den Umgang mit Herausforderungen und Belastungen verbessert- 

individuell und im Team!

Resilienz, Selbstwirksamkeit, Selbstfürsorge, Entspannungsmöglichkeiten,

Stressabbau, „Auflade“-Möglichkeiten, Lebenskraft, Teamfähigkeit, Selbstausdruck,

Sich-wieder-spüren, Sozialkompetenz, Achtsamkeit, Körpersprache, wohltuende Körpererlebnisse, Gemeinschaft, persönliche Grenzsetzungen, Freude an Tanz und Bewegung,

 heilsame Rituale, Kreativität, persönliche Handlungsmöglichkeiten

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Coaching Formate:

Teamtag

Die spannende Frage ist:

Welche Ressourcen haben wir schon? Was steckt in uns uns wie können wir es leichter nutzen?

Und wie nutzen, teilen und genießen wir die Energie der Gruppe, die vor allem in den letzten drei Jahren oft so wenig greifbar war?

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Ich gestalte einen positiven, kreativen und teamstärkenden Tag für Ihre Mitarbeiter*innen!

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Bis zu 12 Teilnehmer*innen

Bei Ihnen vor Ort oder Außerhalb

Regelmäßiges Teamcoaching

Sie wünschen Sich ein

regelmäßiges, präventives

Angebot für Ihr Team mit dem Ziel, das Wohlbefinden, die Gesundheit 

und die Resilienz Ihrer Mitarbeiter*innen 

zu fördern und zu stärken?

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Ich biete ein situations- und themenbezogenes Coaching für intuitives Körpererleben, das unmittelbaren Einfluss auf unser Befinden hat!

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Regelmäßige Einheiten von 90min

Bis zu 12 Teilnehmer*innen

Bei Ihnen vor Ort oder Außerhalb

Lassen Sie uns gemeinsam die optimale Lösung für Ihr Team/ Ihr Thema finden! 

Die Bewegung und Dynamik, die gute Anleitung (sehr feinfühlig), die besondere Atmosphäre, die Ungezwungenheit und Leichtigkeit, das Zusammensein

Was hat Ihnen besonders gefallen? Feedback Teamtag 2022

Gut zu wissen...

hier finden Sie mehr Informationen zu meinem

Sozial-, Tanz und Bewegungspädagogischem Coaching

Räumlichkeiten:

Bis zu 4 Personen: Tendlergasse 8/1, 1090 Wien

Ab 4 Personen: Seminarraum nach Absprache

 

Grundsätzlich ist mein Coaching für jedes Alter und Geschlecht geeignet

und es sind auch keinerlei Vorkenntnisse nötig

 

Wenden Sie sich mit Ihren Fragen und Wünschen gerne an mich!

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