Gruppen- und Teamcoaching
Was kann man tun, um gesund zu bleiben, sich zu stärken und Energien zu finden
in einem Arbeitsalltag, in dem die körperlichen und psychischen Anforderungen hoch sind?
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Wie findet man als Team/ Gruppe (wieder) mehr zusammen?
Wie grenzt man sich ab und bleibt gleichzeitig
offen, motiviert, authentisch und empathisch?
Ich gestalte ein
individuelles, präventives und ressourcenorientiertes Coaching für Ihre Gruppe oder Ihr Team:
In Bewegung!
Was tut mir gut?
Durch angeleitete Tanz- und Bewegungsangebote
in Verbindung mit kreativen Reflexionsmöglichkeiten begleite ich die Coachingteilnehmer*innen darin, ihre körpereigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu stärken.
Ziel ist die Förderung einer intuitiven Körperwahrnehmung, die das Wohlbefinden und die Gesundheit stärkt, Freude und Motivation bringt und den Umgang mit Herausforderungen und Belastungen verbessert-
individuell und im Team!
Resilienz, Selbstwirksamkeit, Selbstfürsorge, Entspannungsmöglichkeiten,
Stressabbau, „Auflade“-Möglichkeiten, Lebenskraft, Teamfähigkeit, Selbstausdruck,
Sich-wieder-spüren, Sozialkompetenz, Achtsamkeit, Körpersprache, wohltuende Körpererlebnisse, Gemeinschaft, persönliche Grenzsetzungen, Freude an Tanz und Bewegung,
heilsame Rituale, Kreativität, persönliche Handlungsmöglichkeiten
Coaching Formate:
Teamtag
Die spannende Frage ist:
Welche Ressourcen haben wir schon? Was steckt in uns uns wie können wir es leichter nutzen?
Und wie nutzen, teilen und genießen wir die Energie der Gruppe, die vor allem in den letzten drei Jahren oft so wenig greifbar war?
Ich gestalte einen positiven, kreativen und teamstärkenden Tag für Ihre Mitarbeiter*innen!
Bis zu 12 Teilnehmer*innen
Bei Ihnen vor Ort oder Außerhalb
Regelmäßiges Teamcoaching
Sie wünschen Sich ein
regelmäßiges, präventives
Angebot für Ihr Team mit dem Ziel, das Wohlbefinden, die Gesundheit
und die Resilienz Ihrer Mitarbeiter*innen
zu fördern und zu stärken?
Ich biete ein situations- und themenbezogenes Coaching für intuitives Körpererleben, das unmittelbaren Einfluss auf unser Befinden hat!
Regelmäßige Einheiten von 90min
Bis zu 12 Teilnehmer*innen
Bei Ihnen vor Ort oder Außerhalb
Gut zu wissen...
hier finden Sie mehr Informationen zu meinem
Sozial-, Tanz und Bewegungspädagogischem Coaching
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Räumlichkeiten:
Bis zu 4 Personen: Tendlergasse 8/1, 1090 Wien
Ab 4 Personen: Seminarraum nach Absprache
Grundsätzlich ist mein Coaching für jedes Alter und Geschlecht geeignet
und es sind auch keinerlei Vorkenntnisse nötig
Wenden Sie sich mit Ihren Fragen und Wünschen gerne an mich!